فست فود

دستور تهیه ی پیتزا صبحانه پیتزا صبحانه مواد لازم: خمیر پیتزا به مقدار لازم پنیر موزارلا ۱ فنجان پنیر پارمزان خرد شده ۱/۴ فنجان گوجه خرد شده ۱ عدد ژامبون گوشت ۴ اسلایس پیازچه و جعفری مقداری برای تزئین پیتزا…

سالاد گیاهی مناسب ویگن ها مواد لازم: هویج ریز تازه ۱ کیلوگرم سیر ۲ حبه دانه ی رازیانه ۱ قاشق چایخوری دانه گشنیز ۱ قاشق چایخوری دانه زیره ۲ قاشق چایخوری سرکه قرمز ۴ قاشق سوپخوری شکر دانه ریز ۲…

طرز تهیه ی فینگرفود کلم بروکلی مواد لازم: کلم بروکلی خام ۲ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد پیاز (نارنجی) خرد شده ۱/۴ پیمانه پنیر چدار ۱/۳ پیمانه پودر سوخاری ۱/۳ پیمانه آرد سوخاری ۱/۳ پیمانه جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری…

طرز تهیه ی برگر ماهی مواد لازم فیله ماهی بدون پوست و تیغ ۴ عدد (حدود ۷۰۰ گرم) شوید خشک برتر ۲ قاشق غذاخوری نعنای خشک برتر ۱ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل برتر ۱ قاشق چایخوری لیموترش کوچک ۱ عدد…

طرز تهیه ی سالاد مرغ بالزامیک سینه مرغ پخته خرد شده ۲ پیمانه پیازچه ۱ پیمانه پیاز قرمز خرد شده ۱/۴ پیمانه هویج رنده شده ۱/۴ پیمانه بادام یا گردوی خرد شده ۱/۴ پیمانه زرشک ۱/۴ پیمانه ماست چکیده ۱/۳…

طرز تهیه ی پاستا مرغ و اسفناج مواد لازم پاستا صدفی حدود ۱۸ عدد یا ۴۵۰ گرم پنیر ریکوتا ۴۰۰ گرم پنیر پارمزان رنده شده ۱/۴ فنجان تخم مرغ ۱ عدد اسفناج درشت خرد شده ۲ فنجان مرغ پخته و…