سالاد ها

سالاد گیاهی مناسب ویگن ها مواد لازم: هویج ریز تازه ۱ کیلوگرم سیر ۲ حبه دانه ی رازیانه ۱ قاشق چایخوری دانه گشنیز ۱ قاشق چایخوری دانه زیره ۲ قاشق چایخوری سرکه قرمز ۴ قاشق سوپخوری شکر دانه ریز ۲…

طرز تهیه ی سالاد مرغ بالزامیک سینه مرغ پخته خرد شده ۲ پیمانه پیازچه ۱ پیمانه پیاز قرمز خرد شده ۱/۴ پیمانه هویج رنده شده ۱/۴ پیمانه بادام یا گردوی خرد شده ۱/۴ پیمانه زرشک ۱/۴ پیمانه ماست چکیده ۱/۳…

طرز تهیه ی سالاد نودل تند مواد لازم نودل خشک ۲۰۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز ۱ عدد فلفل دلمه‌ای زرد ۱ عدد سیر ۲ حبه فلفل تند قرمز ۲ عدد کنسرو ذرت شیرین ۲۰۰ گرم پیازچه ۱ دسته بادام‌زمینی شور…

سالاد مرغ مخصوص پاییز مواد لازم سینه مرغ ۲ عدد نمک و فلفل به مقدار کافی کاهو ۱ دسته بزرگ گلابی ۲ عدد زرشک ۱ پیمانه گردو (کمی بو داده شده) ۱ پیمانه پنیر فتا خرد ۱/۲ پیمانه برای سس…

طرز تهیه ی دیپ سبزیجات خامه ای مواد لازم پنیر خامه ای ۲۲۰ گرم فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد فلفل سبز تند ۱ عدد زیتون سیاه ۲۰۰ گرم کنسرو ذرت ۴۰۰ گرم پودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوری پودر آویشن…

پنه ریگاته مواد لازممواد لازم برای چهار نفر پاستا پنه: ۳۰۰ گرم فیله گوساله یا مرغ: ۳۰۰ گرم پیاز متوسط: یک عدد آب گوشت: یک و نیم پیمانه قارچ: ۱۰۰ گرم آرد: دو قاشق سوپخوری هویج متوسط: دو عدد آبلیمو:…