انواع سوپ

دستور پخت سوپ گوجه و ریحان مواد لازم برای سوپ گوجه و ریحان: کره ۲ قاشق غذاخوری سیر ۲ حبه هویج متوسط ۲ عدد پیاز متوسط ۱ عدد آب مرغ ۴ پیمانه آب ۱ پیمانه گوجه ۶ عدد ریحان تازه…

دستور پخت سوپ انار مواد لازم برای سوپ انار: عدس ۳/۴ پیمانه کره یا مارگارین ۲ قاشق غذاخوری پیاز متوسط ۱ عدد آب ۸ پیمانه برنج دانه بلند ۱ پیمانه زردچوبه ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی…

دستور پخت سوپ شیر سوپ شیر مواد لازم برای سوپ شیر: سینه مرغ متوسط ۲ عدد جو پرک ۲۰۰ گرم (۲ پیمانه) قارچ ۵۰۰ گرم هویج متوسط ۳ عدد شیر ۱ لیتر نمک ۳ قاشق چایخوری زردچوبه ۲ قاشق چایخوری…

دستور پخت سوپ سبزیجات ایتالیایی سوپ سبزیجات مواد لازم: لوبیا سبز ۲۰۰ گرم کدو سبز ۲ عدد آب گوشت ۴ لیوان هویج ۲ عدد کره ۵۰ گرم پیاز ۱ عدد سبزیجات خرد شده (نعناع، ترخون، گشنیز) ۲ قاشق سوپخوری کنسرو…

سوپ برای سرماخوردگی > مواد لازم سوپ مرغ و لوبیا :   مواد لازم اندازه مقدار / کالری کره ۲۵ گرم ۱۰۰ گرم / ۷۳۷ کالری پیازچه خرد شده ۳ عدد ۱۰۰ گرم / ۳ کالری سیر له شده ۲…